생활리듬이 완전히 깨졌다.

 

 

 

일요일엔 컨벤 데드 하다 허리에 무리가 갔는지

 

앞으로 몸을 숙이지를 못해서

 

어제 정형외과 가서 소염제 맞고 물리치료 받음

 

 

상체는 고정시키고 허리쭉쭉 늘려주는 장치인데

 

진짜 시원하다.

 

 

 

그동안 컨벤 데드 할때

 

요추랑 등이 다 말려서

 

디스크 증세 있나 걱정했는데

 

엑스레이 결과는 생각 보다 괜찮음

 

뼈사이 간격도 괜찮고ㅋㅋ

 

그런데 척추가 S가 아니라 일자로 뻗어있다고함

 

골반도 오른쪽으로 조금 틀어짐;

 

 

 

아 토익 공부좀 해야되는데

 

왜이렇게 안될까.